初級短(duǎn)跑選手比賽電(diàn)子(zǐ)秒(miǎo)表

發布時(shí)間(jiān) : 2021-07-12
六周前,賓夕法尼亞大(dà)學在JDL Fa₩≤st Track舉行(xíng)的(de)NCHSA™¶σA 3-A州級室內(nèi)田徑錦标賽上(shàng)以55¥€米的(de)長(cháng)跑取得(de)了(le)冠軍。在決賽中,π‌≤∑她(tā)手中握著(zhe)秒(miǎo)表狂奔到(dào)一(♠α™ yī)位她(tā)從(cóng)未保持的(de)搶先劣εεσ勢。佩恩還(hái)在野馬隊的(de)4x200Ω 接力賽中博得(de)了(le)一(yī)個&$₽(gè)州冠軍,并在300米長(cháng)跑項目中取得(de)了(le¥ )第四名的(de)第四名。“我曉得(de)我會(huì)在(形态)運→☆φ轉良好(hǎo),但(dàn)我不(bù)确定我能(nén÷"g)否赢得(de)比賽,”佩恩說(shuō)φ 。“有(yǒu)時(shí),我疑心本人(rén)很(‍♥hěn)多(duō),我曉得(de)我不(bù)應該。我身(shēn)邊的(₩&‌de)人(rén)比我本人(rén)對(duì)我更有(yǒu)決心。“進入5®↕ 5米決賽,大(dà)三先生(shēng)Penn被以為(wèi)是(s©δ₩₩hì)一(yī)場(chǎng)成功。喬丹銷售(格林(lín)維爾羅↑↑±β斯)和(hé)艾利森(sēn)戴維斯(北(běi)£•<吉爾福德),在本賽季的(de)3-A類賽中取得(de)最快(kuΩ‌γài)工(gōng)夫,應該搶奪霸主位置✔Ω♠。

競賽停止了(le)10米,佩恩搶先,但(dàn)戴維斯開™σ¶(kāi)端迅速減少(shǎo)差距。作(zuò≈♣£)爲回應,佩恩召喚她(tā)的(de)外(wài)線儲藏波動并接近(jì×£↑n)起點,以7.13秒(miǎo)的(de)秒(miǎo)表戰績 "Ω赢得(de)了(le)團體(tǐ)最好(hǎo)成果獲勝。戴維斯♠✔以7.16秒(miǎo)的(de)成績取得(de)亞軍,而

格林(lín)維爾羅斯則以7.21取得(de)第三名,“競賽前,我感到("☆↓✔dào)十分(fēn)緊張,”佩恩說(shuō)。“當我在大≥∏®(dà)街(jiē)上(shàng)安排上(shàng)去(∑'®qù)時(shí),我的(de)心态發作(zuò)了(le)變化(huà)↓ε。我不(bù)斷通(tōng)知(zhī)本人(rén)我可(kě)以擊敗他☆®₽(tā)們。我不(bù)斷通(tōng)知(zhī)本人(rén),我必需先λ©∞到(dào)那(nà)裡(lǐ)。一(yī)旦我走​©€出妨礙,我覺得(de)我可(kě)以經過,我做(z∏$≠uò)到(dào)了(le)。

銳賽運動秒(miǎo)秒(miǎo)表.jpg

 “競賽前期,我能(néng)覺得(de)到(dào)她(tā)(戴λ≥™☆維斯)站(zhàn)壯起來(lái),所以我深吸了(le)一(yγλ✘‍ī)口氣,不(bù)斷狂按秒(miǎo)表₽>♣≤的(de)按鈕,此時(shí)他(tā)不(bù)确定是(shì)誰γ¥赢了(le),直到(dào)我看(kàn)到(dào)大(dà)電(diàn)≤ 視(shì)屏幕上(shàng)的(de)後果,成功令人(rπγén)難以相(xiàng)信。“随著(zhe)戶外•÷♣≠(wài)賽季的(de)到(dào)來(lá‍♦&i),一(yī)切人(rén)的(de)目光(guāng)都(dōu)δ₩$集中在賓州。在她(tā)的(de)室內(nèi☆ )成功之後,Parkland的(de)教練Antwan ∑​Hughes一(yī)定會(huì)提示Penn,她(tā)不☆≈&(bù)會(huì)再讓任何人(rén)吃(chī)驚。佩恩往年(nián₽•♦)春天一(yī)定會(huì)在100米長(cháng)跑中®↑σ☆面對(duì)一(yī)些(xiē)有(yǒu)價值的(de)應戰者。“德 δ 爾尼克配得(de)上(shàng)它(州冠軍),由于她(tā)完成了(le) ✘ '這(zhè)項任務,并依照(zhào)她(tā)∏€應有(yǒu)的(de)方式執行(xíng)了(★✘€le),”休斯說(shuō)。“但(dàn)是(shì)如(r∑₹←ú)今,她(tā)的(de)目的(de)就(jiù)在她(tā₹​₽)身(shēn)後,毫無疑問(wèn),每團體(≠♦€tǐ)都(dōu)會(huì)跟随她(tσ>→↓ā)。”佩恩完全了(le)解當你(nǐ)升到(dào)第一(yī)σσ¶時(shí),觀念如(rú)何變化(huà↓‌↑)。支持派總是(shì)盼望競争,并随時(sh≈£ σí)預備證明(míng)本人(rén)是(shì)一(yī)個(gè)好(→€hǎo)的(de),即便不(bù)是(shì)更好(hǎo)。“÷♦≥δ重要(yào)的(de)是(shì)要(yào)堅持‌₹謙遜,”佩恩說(shuō),他(tā)還(hái)與4x10‍↔✔<0和(hé)4x200繼電(diàn)器(qì)一(yī)同運轉了(×≈<le)200米的(de)破折号。“對(duì)我來(lái)說(shε&π♥uō)我是(shì)最好(hǎo)的(de),我曉得(de)我需 ♥求加倍努力。每場(chǎng)競賽都(dōu)是(shì)我證明(‍<βmíng)本人(rén)是(shì)國(guó‌₽ε€)度冠軍的(de)時(shí)機(jī),我等待著(z™€×σhe)這(zhè)一(yī)應戰。“

佩恩的(de)明(míng)星跋涉并沒有(yǒu‌α)從(cóng)她(tā)2月(yuè)份的★&(de)表現(xiàn)開(kāi)端。去(qù)年(nián)秋βε↕•天在越野時(shí)節種下(xià)種子(φ×♦zǐ)。長(cháng)跑運發動受害于短(duǎn)跑,由于它有✔☆(yǒu)助于進步耐力和(hé)力氣,當與适當的(β↕de)舉重和(hé)阻力訓練相(xiàng)結合(跑↑↔步山(shān)和(hé)雪(xuě)橇跑)時(shí§Ω),長(cháng)跑運發動通(tōng)常會♥‌♥™(huì)不(bù)斷降低(dī)他(tā)們以前的(de)最佳工(σ∏↑gōng)夫。佩恩是(shì)帕克蘭隊越野‌≤隊的(de)結合隊長(cháng),她(tā)将本÷•€£人(rén)的(de)很(hěn)多(duō↔₩)提高(gāo)歸功于近(jìn)程訓練。“說(shuō)假話(♠>€huà),我厭(yàn)惡越野,”佩恩說(shuō),≥$☆他(tā)估計(jì)從(cóng)如(rú)今到(dào)明(mí§<≤×ng)年(nián)将吸引少(shǎo)量的(de)第↕₩一(yī)局部大(dà)學獎學金(jīn)。“但(dàn)是(s>∞¥hì)我做(zuò)到(dào)了(le),由于我曉得(de)這(zh♣σ≠&è)會(huì)讓我變得(de)更好(hǎo)。在跨國(guó)★€賽季後的(de)工(gōng)夫測試中,我的(de)工(gōn₽≈ &g)夫(55和(hé)300)比我想象的(de)要(yào)₹π×γ好(hǎo)得(de)多(duō)。“